Ecco perché ti senti «intrappolato» nelle tue abitudini quotidiane

Può capitare di sentirsi intrappolati nelle proprie abitudini e nella propria routine. Abbiamo «pattern», schemi, sceneggiature già scritte delle nostre giornate che non aiutano a uscire dalle proprie gabbie, anzi, le consolidano e rafforzano specie quando avremmo bisogno di un po’ di novità. Di un po’ di aria fresca. Ecco perché. Le decisioni hanno un […]

Perché annoiarsi (ogni tanto) fa bene, e come farlo

Se fossi lasciato da solo con i tuoi pensieri per quindici minuti, con l’unica possibilità di somministrarti un elettroshock quale distrazione, riusciresti a resistere alla tentazione di premere il bottone rosso per auto-somministrarti una scarica elettrica? Due terzi degli uomini e un quarto delle donne no: preferirebbero una bella scossa alla noia, secondo uno studio […]

L’Arte realizza sogni impossibili e ci insegna a credere nel futuro

“Una cartina del mondo che non contenga Utopia non è degna neppure di uno sguardo, perché tralascia il paese nel quale l’umanità continua ad approdare. E, quando vi approda, l’umanità si guarda intorno, vede un paese migliore e issa nuovamente le vele. Il progresso è la realizzazione di Utopia” Oscar Wilde   Niente più dell’arte […]

5 maniere per occupare i tuoi tempi morti in modo intelligente

È bello annoiarsi, e anzi la noia è prolifica: ci mette in contatto con la nostra interiorità e spinge a trovare sentieri nuovi, mai percorsi. È anche vero, però, che la nostra quotidianità è fatta di stimoli da cogliere in grado di arricchirci e aiutarci a riflettere, e ciascuno ha i suoi strumenti per farlo. […]

Essere generosi offre numerosi benefici: ecco quali

Sarà capitato a molti di noi assistere a scene di generosità, in alcuni casi anche molto eloquenti e toccanti. Anche nelle Sacre Scritture cattoliche, ad esempio, si narra di una anziana donna che dona pochi spiccioli, quelli che le servirebbero per vivere, con umiltà e modestia, mentre la persona benestante dona il superfluo, rumoreggiando e […]

Ecco i messaggi non verbali cui non poniamo attenzione

Communication & Meeting Skills from Sherrie Lee A volte i piccoli movimenti, gli impercettibili cambiamenti d’espressione, l’atteggiamento, la posizione del corpo, il tono della voce, possono dire molto di più delle parole che sono effettivamente espresse. Si tratta del linguaggio non verbale che, per chi sa coglierlo, è fonte inesauribile di informazioni sulla persona che ci troviamo […]

Centodieci è Arte: Christo – Oltre la superficie in mostra a Parma

L’arte è il segno simbolico che unisce il passato al presente, il presente al futuro. Come in Floating Piers, la passerella realizzata nel 2016 sul Lago d’Iseo che ha registrato un milione e duecentomila visitatori nelle due settimane in cui l’installazione firmata Christo è rimasta aperta. La firma di Christo è presente e viva nella […]

5 consigli per non perdere nemmeno un minuto di tempo

Wasting time over wasted time is just more wasted time from Martin Jack Ho 5 minuti, guardo al volo Facebook. Tra dieci minuti inizia il meeting, mentre aspetto vado su Amazon. Quante volte ci siamo trovati ad avere una manciata di minuti e a utilizzarli per attività che non ci danno nessun senso di realizzazione […]

Non accontentarti di essere un leader «decente». 5 consigli per eccellere

Ti senti un leader? A meno che tu non ti stia illudendo (ma illudersi è più complesso di quel che sembra) è probabilmente vero perché ne ricevi ogni giorno testimonianza dai tuoi colleghi e pari. Non accontentarti di essere ok, però: punta all’eccellenza! Essere un leader eccellente, non solo «buono», solitamente spalanca molte porte e […]

«Purpose»: condurre il proprio lavoro e la propria vita con uno scopo

“Non si può condurre una vita che sia veramente eccellente senza sentire che si appartiene a qualcosa di più grande e permanente di se stessi” con queste parole, efficaci e brillanti, Mihaly Csikszentmihalyi, psicologo ungherese sottolinea l’importanza di avere uno scopo che trascenda la propria personale e individuale dimensione. Che cosa ci motiva la mattina? […]

Spiritualità orientale e occidentale: due mondi agli antipodi?

Le religioni nel mondo sono molte, spesso condividono messaggi rivolti a tutta l’umanità, altre sono religioni etniche, con divinità peculiari e riti simili all’antico paganesimo (non in senso dispregiativo), altre sono l’una e l’altra. Di per sé, però, tra le religioni maggioritarie del globo, possiamo fare due macro-distinzioni: le religioni abramitiche (che vedono in Abramo […]