4 ragioni per cui lavorare fino a tardi è controproducente

Di Redazione Centodieci

Raccontare esperienze reali che possano aiutarci a percorrere strade nuove e sostenere un diverso approccio al lavoro, alla vita e alla società basato su valori quali condivisione, empatia, crescita e libertà. Questo è la strada che la redazione di Centodieci percorre insieme ai suoi autori, tutti uniti nello scovare e proporre a voi idee vincenti, eventi e personaggi di valore che con il loro coraggio hanno cambiato le regole del gioco. Ma la nostra piattaforma è aperta anche al vostro contributo: se avete pubblicato contenuti online che ritenete in linea o avete visto e apprezzato quelli di altri nei [...]

Scopri di più

Pubblicato il 09.10.2018 alle 10:20

Hours of work and overtime from Enercare Inc.

Succede in tutti le aziende e non solo: le ore della giornata lavorativa giungono al termine eppure un buon numero di dipendenti rimane in ufficio, a finire di sbrigare qualche faccenda. Dati dimostrano che sono tantissimi i lavoratori che regolarmente rimangono in ufficio oltre l’orario, anche senza incassare un centesimo di straordinario. Ma anche si amasse quello che facciamo a tal punto da rimanere felicemente in ufficio, ci sono delle buone ragioni per rispettare l’orario e che dimostrano quanto sia in realtà controproducente fermarsi alla scrivania: queste.

1. Si lavora peggio

In molti ritengono che lavorare fino a tardi significhi lavorare molto. Nulla di più falso. Spesso è proprio l’opposto. Più si lavora, più si utilizzano risorse energetiche e si scaricano le batterie, che devono necessariamente essere ricaricate fuori dall’ufficio. C’è poi il rischio di entrare in un circolo vizioso in cui la stanchezza della sera si prolunga fino al mattino, minando seriamente la nostra produttività.

2. Fa male alla salute

Ne va del ritmo sonno veglia, ma non solo. Studi recenti hanno mostrato che chi lavora fino a tardi è più propenso a ictus e infarti. Ne risente poi la nostra vita privata, non rimane il tempo per fare altro che non sia lavorare.

3. Si può dare il messaggio sbagliato

Abbiamo un monte ore per una ragione, ed è previsto che in quelle ore si riesca a svolgere il lavoro al meglio. Rimanere in ufficio potrebbe dare l’impressione che si abbia bisogno di tempo extra, ma non solo: qualcuno potrebbe approfittare della nostra disponibilità e sfruttarci per farci lavorare più del dovuto.

4. Non aiuta a raggiungere gli obiettivi di lungo termine

Non bisogna mai perdere di vista il nostro fine ultimo. Dove vogliamo arrivare? Togliamoci dalla testa che lavorare fino a tardi può aiutarci a raggiungere quell’obiettivo, perché può in realtà solo ostacolarlo.

Condividi questo articolo

4 ragioni per cui lavorare fino a tardi è controproducente

La disabilità non conta se hai dei buoni compagni di viaggio

Evitare il burnout (o esaurimento professionale) è facile, se sai come farlo

Se puntiamo a qualcosa di più di una felicità effimera, lavoriamo a una [...]

Questione di misura: quando i gruppi di lavoro su WhatsApp fanno male