#CentodieciTip Gratificati per ogni tuo piccolo successo

Di Redazione Centodieci

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Pubblicato il 05.03.2020 alle 7:45

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Hai fatto un buon lavoro, eppure preferisci continuare ad avere un atteggiamento remissivo. Preferisci non sembrare arrogante, fare finta di non aver ottenuto alcun successo. “Volare basso”, come si dice. Ma «si tratta di un imbarazzo assolutamente assurdo», scrive il New York Times. «Gli esperti infatti affermano che un’attitudine positiva, conseguita una vittoria e raggiunto un determinato obiettivo, possa avere un impatto incredibile sul nostro modo di lavorare», continua, incoraggiandoci a continuare a migliorare e riducendo persino lo stress.

Si tratta di una gratificazione che dobbiamo imparare a darci autonomamente, soprattutto poiché – sfortunatamente – non tutti gli elogi vengono fatti nel medesimo modo. Come continua il Nyt, molti studi dimostrano che sul posto di lavoro, le donne ricevono meno credito rispetto ai colleghi uomini, e quindi una minor possibilità di ottenere una promozione. Differenze di genere a parte, «esistono tantissimi benefici nel complimentarsi con sé stessi, dandolo anche a vedere», afferma Teresa Amabile, docente alla Harvard Business School e coautore di The Progress Principle. La sua ricerca ha infatti dimostrato che gli elogi significativi potrebbero aumentare le nostre prestazioni, nonché sviluppare una certa memoria tale per cui legheremo la fatica di aver raggiunto un obiettivo a un determinato tipo di felicità.

A complicare la nostra difficoltà ad accettare complimenti, sia quelli che ci facciamo da soli, che quelli che ci vengono rivolti dagli altri, ci sarebbe poi «il pensiero per cui non è bello sembrare vanagloriosi», sottolinea Amabile. «ma facendo così non ci renderemo mai conto del nostro valore, quando in realtà dovremmo essere contenti per ogni piccolo traguardo, per ogni piccola vittoria».

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