Il lavoro prende sempre più spazio nella nostra routine. Il denaro aumenta e la soddisfazione anche (nel migliore dei casi) ma il tempo – specie quello dedicato a se stessi e ai propri cari – diminuisce. Nulla di nuovo, qui. Eppure esistono piccoli segreti per migliorare il proprio approccio alle lunghe ore davanti al monitor, e strategie concrete per evitare il dispersivo multitasking focalizzandosi su un unico compito. Raggruppiamo i nostri obiettivi in categorie (ad esempio: rispondere alle mail) per massimizzare il livello di attenzione.