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Empowerment

Anche lo stress offre dei benefici. Ecco quali

Redazione Centodieci
Di Redazione Centodieci
Raccontare esperienze reali che possano aiutarci a percorrere strade nuove e sostenere un diverso approccio al lavoro, alla vita e alla società basato su valori quali condivisione, empatia, crescita e libertà. Questo è la strada che la redazione di Centodieci percorre insieme ai suoi autori, tutti uniti nello scovare e proporre a voi idee vincenti, eventi e personaggi di valore che con il loro coraggio hanno cambiato le regole del gioco. Ma la nostra piattaforma è aperta anche al vostro contributo: se avete pubblicato contenuti online che ritenete in linea o avete visto e apprezzato quelli di altri nei [...]
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Pubblicato il 11.10.2016 alle 17:16

Stress Management Tips from Thilaganathan Sithamparappillai

È incredibile a dirsi, ma anche lo stress – generalmente ritenuto un fattore di disagio – è capace di apportare numerosi benefici alla nostra produttività e performance lavorativa. Controintuitivo? Non proprio. Poiché il famigerato cortisolo aumenta la nostra capacità di risposta a una quantità di situazioni e aiuta nel processo di conversione del pensiero in azione, per quanto vada tenuto sotto controllo per evitare un effetto boomerang.

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