Agosto volge al termine, ma portare l’estate dentro di sé anche in autunno è possibile. Tutto quel che occorre è conservare il nucleo di benessere e serenità che ci ha accompagnato in queste giornate calde. Proposito del giorno: Comincia a salutare la bella stagione con un sorriso.
Per quanto vituperato nell’odierna società dell’iperproduttività, l’otium ha radici lontane nella nostra cultura. Non fare nulla può essere non soltanto utile – per ricaricare la propria creatività – ma indispensabile per ritrovare la mindfulness, la presenza nell’istante, l’autentica unione con il fluire delle giornate. Specie in estate. Per quanto possa suonare paradossale ecco, dunque, 5 […]
“C’è solo un modo di dimenticare il tempo: impiegarlo”. Scriveva così Charles Baudelaire e, forse, non c’era bisogno di scomodare un poeta per dire una cosa che suonerà, ai più, parecchio ovvia. Il fatto è che la disponibilità di tempo sembra proprio una cosa assai importante. Gli esseri umani passano la vita a chiedersi che […]
Il segreto del successo è la perseveranza, quindi non resta che prendere le redini del proprio coraggio e farsi avanti. Proposito del giorno: Comincia a racimolare la tua carica, e parti in quarta con la nuova stagione.
Marco Bonfiglio ha vinto a novembre 2015 la Fidippides Run, un’ultramaratona di 490 km che percorre la distanza Atene-Sparta-Atene. Marco è certamente un atleta di grande talento e con un palmarès importantissimo, ma conduce una vita simile a quella di molti di noi, dovendo conciliare gli impegni sportivi con quelli lavorativi (è un informatico della […]
Se hai fatto fatica a trovare una buona idea per mesi, prova a lasciarti andare al completo relax estivo e lasciare fluire la tua immaginazione. Proposito del giorno: Le intuizioni non annunciano il loro arrivo, sii pronto ad accoglierle.
La sicurezza in noi stessi fa tutta la differenza. E probabilmente non esiste momento migliore dell’estate per lavorare, nella quiete, a una percezione di noi stessi che di certo influenzerà tanto chi ci sta attorno quanto le nostre decisioni. Eccoci, dunque: 13 atteggiamenti da evitare a tutti i costi che vuoi stringere i bulloni della […]
[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text] Ciao! Come state? Se è un po’ che non ve lo chiedete, fermatevi a osservare. Siate curiosi di tutto ciò che vi dicono il corpo, il cuore e la mente, senza cercare di cambiare nulla. Qualsiasi esperienza stiate vivendo, è la vostra esperienza, e farci amicizia invece che respingerla o criticarla è […]
Prendi un buon libro. Ti rilasserai, aprirai i tuoi orizzonti e lascerai volare la tua fantasia ovunque ti trovi. Proposito del giorno: Si legge tanto d’estate, ma non si deve smettere di leggere d’inverno.
L’autunno non è così lontano, e come sempre settembre porta con sé le promesse di una nuova stagione lavorativa. Che abbiate deciso di cambiare lavoro, di rimboccarvi le maniche o mettervi in proprio, ecco alcuni mantra perfetti per prepararvi alle nuove sfide. Sì, anche mentre fate un bagno nel più azzurro dei mari. Il destino […]
Abbiamo deciso di cambiare lavoro. Oppure ci troviamo nella necessità di doverlo cambiare. Una simile situazione può provocare un considerevole aumento del nostro livello di stress, in particolare se da molti anni lavoriamo nello stesso contesto organizzativo. Ma una nuova sfida professionale può rappresentare anche un momento di reale svolta positiva, che può contribuire ad […]
Conosciamo tutti quel senso di stupore profondo e meraviglia, perché è inscritto nella nostra natura umana: è quel che proviamo quando ci avviciniamo a quella straordinaria distesa d’acqua capace di cullarci che è il mare. Proposito del giorno: Tuffati.