La nostra vita è costellata di obiettivi da raggiungere. Di solito si inizia a Capodanno, quando stiliamo una lunga lista di cose che vorremmo fare nei 12 mesi tutti nuovi che ci ritroviamo davanti. Poi c’è il bilancio di metà anno, e settembre, che è un po’ come Capodanno. Obiettivi generali come dimagrire, andare in […]
È impossibile negare l’importanza del sonno, perché è utile all’organismo per una varietà di ragioni. Provate a immaginare la coscienza come un computer incredibile: se è vero che una macchina perennemente accesa funzionerà peggio, più lentamente, a scatti è anche vero che dormire dà una chance al nostro cervello di riorganizzare i dati acquisiti durante il […]
Quattro anni fa ho lasciato il mio lavoro di responsabile marketing e con esso un insieme di rituali e stili di vita che lo accompagnavano. Uno di questi era utilizzare l’auto ogni giorno per raggiungere l’ufficio. Oggi faccio parte di quel 6% di milanesi (secondo uno studio del 2015 di Legambiente) che la mattina scosta […]
“Scommettiamo un caffè che il vostro Coppi le prende oggi?”, aveva proposto Nani Alba di Tombolo, il mio paese natale, all’alba della Cuneo-Pinerolo del Giro d’Italia 1949. “Un caffè? La casa, scommetto”, rispose duro Rino Scataron. Ne seguì quella che viene ricordata come la più bella tappa della storia del Giro: Fausto Coppi fa l’impresa, […]
Il nostro tempo soffre di un problema cronico di concentrazione. È sempre più difficile essere e restare concentrati. È un problema trasversale, colpisce lo studente come il professionista, il lavoratore a basso reddito come il top manager. Una bella fetta di responsabilità la possiamo senz’altro attribuire alla iperconnettività. Tutti noi abbiamo una protesi digitale, con […]
Si sa: gli impiegati non lasciano le aziende, ma i loro capi. L’atteggiamento del nostro diretto superiore può infatti influenzare negativamente la nostra performance quotidiana fino ad annullare la nostra motivazione e la nostra autostima. Spingendoci a guardare altrove e a cercare un riconoscimento (economico e umano) che sembra venirci sottratto ogni giorno. Donne e […]
Chi è David Shing? Un personaggio eclettico e particolare, dotato di una incredibile sensibilità nel capire tendenze, mode e culture del mondo digitale. Per questo motivo è diventato il “digital prophet” di AOL e gira il mondo tutto l’anno tra conferenze, seminari e workshop. Per fortuna tra un evento e l’altro siamo riusciti a fermarlo […]
Porre le giuste domande è un’arte. Ci fa piacere che ci venga chiesto come stiamo, quale lavoro facciamo e cosa amiamo, giusto?Allora impariamo anche noi a infilarci nelle scarpe degli altri per un attimo, aprendoci a un dialogo che travalica le chiacchiere di circostanza. Proposito del giorno: In ogni conversazione, anche nella più breve, ci […]
Non ti curar di lor, ma guarda e passa: lo diceva Dante nel suo Inferno e suonerà attuale a chiunque, con la giusta mindfulness, cerchi quotidianamente di impiegare le proprie energie per migliorare la propria vita piuttosto che ragionare su quella degli altri. Proposito del giorno: Ricorda che nessuno è meglio di te perché, semplicemente, […]
Le serate Centodieci è Ispirazione con Sammy Basso risultano essere spesso delle piccole scuole di vita. Quella di Treviso ha parlato di diversità. Perché, diciamocelo, Sammy è diverso. Qualcuno lo ha scambiato per un alieno a Roosevelt, qualcun altro pensa sia semplicemente più sfortunato, fermandosi all’apparenza di un piccolo corpo che però racchiude in sé […]
Dare o non dare fiducia? Resta buono l’adagio: se non ti fidi di qualcuno non saprai mai se è degno della tua stima. Quando i rapporti umani sono agli inizi, occorre fare un salto nel buio e provare. Certo, esiste il rischio che vada male ma arrendersi in partenza è peggio che fallire. No? Proposito […]
Immaginate di trovarvi in questo scenario apocalittico: siete in piedi in mezzo a una strada della vostra città, intorno a voi tutto è crollato o appare fortemente usurato. Per fortuna sono tutti vivi ma, oltre alle case e ai palazzi, molte delle infrastrutture di mobilità e comunicazione sono inutilizzabili. Non capite cosa sia successo, […]