Perché camminare di più e come farlo

Durante il recente lockdown ho riscoperto il valore delle mie passeggiate. Uscire di casa per fare due passi mi ristorava la mente, cancellava la depressione e mi rendeva, non so, direi felice. I molti soggetti improponibili che ho incontrato lungo la strada – persone che evidentemente non avevano camminato per più di un minuto negli […]