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Empowerment

Insegniamo alla nostra mente l'abitudine alla felicità

Redazione Centodieci
Di Redazione Centodieci
Raccontare esperienze reali che possano aiutarci a percorrere strade nuove e sostenere un diverso approccio al lavoro, alla vita e alla società basato su valori quali condivisione, empatia, crescita e libertà. Questo è la strada che la redazione di Centodieci percorre insieme ai suoi autori, tutti uniti nello scovare e proporre a voi idee vincenti, eventi e personaggi di valore che con il loro coraggio hanno cambiato le regole del gioco. Ma la nostra piattaforma è aperta anche al vostro contributo: se avete pubblicato contenuti online che ritenete in linea o avete visto e apprezzato quelli di altri nei [...]
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Pubblicato il 26.11.2015 alle 9:30

Matthieu Ricard al TED di Monterey in California

Che cos’è la felicità e come la possiamo raggiungere? In questa presentazione al TED di Monterey il biochimico francese diventato poi monaco Buddista Matthieu Ricard ci dice come possiamo insegnare alla nostra mente l’abitudine alla felicità, per raggiungere un vero senso di serenità e di soddisafazione: le nostre sofferenze sono frutto delle costruzioni mentali che sovrapponiamo alla realtà. Se apprendiamo come funzionano i meccanismi della mente che alimentano questa spirale perversa, saremo così finalmente liberi di goderci la vita, investendo le nostre energie per mantenere un benessere solido e costante.

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