Tutti hanno la possibilità di trasformare il mondo e renderlo un luogo felice

“La vita è così breve, non c’è tempo per litigi, scuse, rancori, rese di conti…” diceva Mark Twain e il gruppo di lavoro di alcuni ricercatori americani di Harvard, che dal 1938 hanno studiato cosa rende felici, lo ha sicuramente preso in parola. Nel 2015 siamo venuti a conoscenza dei risultati del test più lungo […]

Ecco i 3 mantra quotidiani di ogni persona altamente resiliente

Essere resilienti significa essere in grado di «incassare i colpi» e trasformarli; prendere un carbone e farne un diamante. Non è semplice, tutt’altro. Tendiamo a rimuginare, ad arrabbiarci, a covare emozioni negative e soffrire quando le cose non vanno per il verso giusto. Invece occorre imparare a lasciare andare e apprendere. Più teniamo la testa […]

Ecco la linea sottile che separa la superbia dall'autostima

C’è una parola che nessuno utilizza mai, o meglio, che nel linguaggio comune sembra quasi voler essere evitata accuratamente: superbia. A nessuno di noi piace conversare con un superbo, così come non ci fa piacere parlare di qualcuno descrivendolo pieno di superbia. Soprattutto ci stizziamo un po’ se ci viene fatto notare che siamo superbi, […]

5 consigli per gestire la delusione e trasformarla in motivazione

A tutti capita, prima o poi, di sentirsi delusi. Non è una bella sensazione: una persona sulla quale avevamo puntato, o un’impresa nella quale avevamo creduto, alla fine o non si rivela all’altezza delle aspettative oppure non sortisce gli effetti sperati. È difficile gestire il sentimento di sconfitta, ma dobbiamo ricordare che è possibile trasformare […]

3 lezioni di vita dal grande Giotto, pittore e innovatore

Tra le tante cose mirabili di Padova, le piazze, i palazzi, le chiese, l’orto botanico e l’eccellente cucina, la “Cappella degli Scrovegni” occupa un posto particolare. È un edificio unico al mondo, talmente straordinario che – come per “L’ultima cena” di Leonardo a Milano – è indispensabile prenotarne la visita. La fece erigere agli inizi […]

Le domande sono importanti: eccone 5 che aiutano a crescere e migliorare

Porsi e porre le domande giuste è un’arte fondamentale utile a entrare nella mente e nel cuore degli altri, ma anche a leggere i propri. Potrà sembrare banale o scontato, ma lavorare sulla capacità di articolare i quesiti corretti è utile in ogni circostanza, che si tratti di lavoro o semplice conversazione empatica tra amici. […]

Patch Adams, Centodieci è Ispirazione riporta in scena il Medico del Sorriso

A guardare Patch Adams che fa la sua “lecture”, la sua lezione show in teatro, si percepisce subito quanto sia un uomo di spettacolo, nell’accezione più positiva del termine. Colorato, divertente, ma anche toccante e profondo, intervalla racconti del passato con riflessioni sulle problematiche del presente, buffi aneddoti a video dei suoi incontri riderecci, per i quali […]

Tre consigli per combattere la dipendenza da social media

Social media addiction from Taimur Se a fine giornata sommassimo tutti i minuti che abbiamo passato scrollando Instagram, controllando Facebook e postando su Twitter, rimarremmo sorpresi nel constatare quanto tempo trascorriamo facendo una cosa che, molti studi l’hanno dimostrato, ci rende infelici. È importante perciò avere piena consapevolezza di quanto ognuno di noi sia “drogato di […]

Scegliere gli strumenti giusti per il lavoro con un budget sostenibile

Se avessimo un budget illimitato potremmo lavorare con i migliori strumenti che il mercato mette a disposizione per la nostra professione e per svolgere i lavori che essa ci porta a fare. Con il meglio del meglio della tecnologia sarebbe molto più facile tenere il mercato, ma essere bravi sul lavoro significa soprattutto saper coniugare […]

Come dire agli amici e alla famiglia che hai perso il lavoro

Lay off. from Shubham Sharma Essere licenziati non piace nessuno, può essere molto difficile da accettare e può diventare molto complicato comunicarlo agli altri. In quei momenti è importante la consapevolezza che il licenziamento non ci cuce una lettera scarlatta al petto, non condiziona per sempre la nostra esistenza. Saremo probabilmente tristi e arrabbiati, magari […]

Arrivederci a Palermo Capitale della Cultura. Ennio Doris chiude il ciclo di incontri Centodieci

Il commiato di Centodieci da Palermo Capitale della Cultura 2018 arriva nella maniera più istituzionale e al tempo stesso più semplice e diretta possibile, dopo 7 eventi all’interno dei quali sono arrivati nel capoluogo siciliano i nomi più illustri della scena nazionale e internazionale in diversi ambiti come Patch Adams, Michele Placido, Simona Atzori, Oscar […]