Monica Bormetti

Digital wellness coach, mindfulness trainer e psicologa. Aiuta le persone a costruire e coltivare il proprio equilibrio interiore nell’era dell’iper-connessione digitale. Nei suoi percorsi e masterclass guida in particolare professioniste e professionisti a migliorare le proprie abitudini per avere più focus, tempo e benessere mentale. Organizza anche ritiri digital detox in cui accompagna gruppi di persone a disconnettersi per riconnettersi a sé.

Nel 2017 fonda smartbreak.it, progetto che ha l’obiettivo di favorire un uso consapevole del digitale. Si tratta della prima realtà italiana a divulgare temi quali il digital detox e cultura digitale al lavoro. Nel 2018 esce il suo TEDx “Il potere creativo del non fare nulla” e nel 2019 il suo libro “#Egophonia, gli smartphone fra noi e la vita” edito da Hoepli.

Ad oggi ha raggiunto migliaia di persone in Italia con le sue attività divulgative e formative sul digital wellness.