Hai una mentalità vincente se non commetti questi 13 errori

Hai una mentalità vincente se ti riconosci in queste 13 frasi. È un test semplice, ma una volta letto avrai subito una riposta; fai finta che sia una sorta di quiz per misurare quanto o fino a che punto sei pronto al successo. Non perdi tempo sentendoti una vittima Non cedi il tuo potere Non […]

Pigro o sportivo? 5 trucchi per motivarsi a fare esercizio fisico

Sapete già tutto: lo sport fa bene, dovete perdere qualche chilo accumulato durante l’inverno, e magari avete anche pagato ottimisticamente un abbonamento annuale in palestra, senza metterci mai piede. Nella vostra testa l’idea di fare esercizio fisico è anche divertente, ma poi tra il dire e il fare c’è sempre di mezzo il divano, la […]

Non è (solo) quel che dici, è come lo dici. Il tuo tono di voce conta

Uno dei più celebri spot televisivi della storia italiana è senza dubbio quello della Lagostina, il cui protagonista è La Linea, il personaggio ideato da Cavandoli e disegnato, appunto, da una linea. Ci ha fatto appassionare, ci siamo riconosciuti in lui e ancora oggi, soprattutto i bambini, impazziscono nel vederlo all’opera. La Linea aveva una […]

Amarsi di più: 6 consigli per accrescere la propria autostima

La fiducia in noi stessi, se congiunta alla competenza e all’impegno, è capace di spalancare molte porte e darci autentico slancio verso i nostri obiettivi. Ecco, dunque, 6 consigli pratici per amarsi di più, o meglio volersi più bene anche quando tendiamo a buttarci giù. Parla efficacemente a te stesso Guardati allo specchio e dì a […]

Ecco come capire se il tuo capo e i tuoi colleghi si fidano di te

https://www.slideshare.net/miltonpat/building-trust-in-the-workplace-2014-presentation Ne abbiamo già parlato, sul lavoro, come in qualsiasi altro ambito della nostra vita, il rispetto nasce dal rispetto: se vogliamo che gli altri ci rispettino dobbiamo noi essere i primi a far sì che questo avvenga. Non sempre però riusciamo nell’intento e può capitare che sul lavoro, sia con il proprio capo che […]

5 canzoni da ascoltare per affrontare il cambiamento (in ogni ambito)

Siamo abituati a credere che cambiare coincida con l’apportare grosse modifiche alla nostra vita. Cambiare casa, lavoro, amore, cambiare città, cambiare amicizie e insomma cambiare sempre, prima di tutto e spesso faticosamente, qualcosa di esterno alla nostra persona. Tuttavia, lo sappiamo, esistono davvero moltissimi modi di portare il cambiamento nelle nostre vite: a volte semplicemente cambiando […]

Sensi di colpa da ferie? Niente paura, rilassarsi in modo produttivo è possibile

Infographic: How to Holiday Without the Guilty Work Conscience from RingCentral, Inc. Con l’arrivo dell’estate arriva anche il momento di programmare le tanto attese vacanze estive, il momento in cui possiamo utilizzare le nostre ferie per organizzare viaggi, visitare posti nuovi, andare al mare o in montagna, e trascorrere più tempo con famiglia e amici. Eppure […]

Corri dei rischi. Mettici la faccia. Cambia le regole del gioco, e te stesso

A volte la finestra si spalanca per un colpo di vento: entra dell’aria gelida e si rimane intirizziti. Però che goduria la freschezza della stanza che sembra come rigenerata da questa corrente improvvisa. Ecco, i libri di Nassim Taleb funzionano un po’ così e Skin in the game non fa eccezione. Per chi non riconoscesse […]

Immagina la carriera dei tuoi sogni (e mettila alla prova con queste 4 domande)

Tutti abbiamo una carriera dei sogni, cui pensiamo magari più volte al giorno fantasticando. Certo: è il nostro obiettivo immaginato e dunque non si scontra con la dura realtà di tutti i giorni; è un pensiero che vive in una bolla e non è toccato dalle tante difficoltà che ci tocca affrontare perseguendo traguardi ben […]

Fai meno, fai meglio, fai ciò che ti piace fare

Tutti noi viviamo immersi in un paradosso che ci stressa, ci spaventa e ci impedisce di dare il meglio: se tendiamo a specializzarci abbiamo più possibilità di trovare un impiego, di fare carriera e di crescere nel nostro lavoro, ma rischiamo di restare a piedi se quel che sappiamo fare così bene a un certo […]

5 lezioni sui limiti che potremmo apprendere da un bambino

Ci sono molte differenze tra un adulto e un bambino nel modo in cui vedono il mondo, una delle più grandi è probabilmente il limite, la capacità a volte fin troppo razionale di analizzare una situazione e capire che non potrai farcela. Un bambino può senza dubbio avere paura, ma non si pone dei limiti; […]