Nella vita di ogni giorno, tra impegni personali e lavorativi, è importante riflettere su, ma soprattuto riscoprire, il potere della gentilezza. Si parla di “potere” perché gli “atti di gentilezza a casaccio” innescano in realtà il cosiddetto “meccanismo della reciprocità”, per cui quando siamo oggetto di un atto o un gesto di gentilezza, ci sentiamo, anche inconsapevolmente, di dover ricambiare.
Qualcosa di straordinario, una catena positiva che può essere innescata ogni giorno, da tutti noi, anche con piccolissimi gesti. Come questi:
1. Fai sapere ai tuoi amici che sono importanti per te
Basta un biglietto, un messaggio, una parola
2. Compra un caffè a qualcuno che non conosci
O lascialo pagato per il prossimo cliente che verrà
3. Porta a passeggio il cane di un tuo amico
Gioca per qualche minuto con il suo gatto
4. Condividi con i colleghi le frasi e i pensieri che ti ispirano
Non tenere per te le scoperte positive
5. Lascia sulla scrivania di un collega un piccolo regalo
È preferibile farlo in maniera anonima
6. Aiuta il vicino di casa a portare la spesa
7. Lascia la mancia al cameriere che si è dimostrato gentile e disponibile
Anche piccola, per comunicargli la tua gratitudine e sorprenderlo
8. Raccogli e getta la spazzatura lasciata da qual un altro
Al parco o al bar, c’è sempre qualche maleducato che non fa il suo dovere, rimediamo
9. Lascia in metro il tuo posto a qualcuno
Che non sia necessariamente una persona anziana
10. Sorridi e ringrazia
Chiedi “per favore”
