Riscopri il potere della gentilezza in 10 piccoli gesti

Di Redazione Centodieci

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Pubblicato il 06.07.2018 alle 11:23

10 Random Acts of Kindness from Bishop Wayne T Jackson

Nella vita di ogni giorno, tra impegni personali e lavorativi, è importante riflettere su, ma soprattuto riscoprire, il potere della gentilezza. Si parla di “potere” perché gli “atti di gentilezza a casaccio” innescano in realtà il cosiddetto “meccanismo della reciprocità”, per cui quando siamo oggetto di un atto o un gesto di gentilezza, ci sentiamo, anche inconsapevolmente, di dover ricambiare.

Qualcosa di straordinario, una catena positiva che può essere innescata ogni giorno, da tutti noi, anche con piccolissimi gesti. Come questi:

1. Fai sapere ai tuoi amici che sono importanti per te

Basta un biglietto, un messaggio, una parola

2. Compra un caffè a qualcuno che non conosci

O lascialo pagato per il prossimo cliente che verrà

3. Porta a passeggio il cane di un tuo amico

Gioca per qualche minuto con il suo gatto

4. Condividi con i colleghi le frasi e i pensieri che ti ispirano

Non tenere per te le scoperte positive

5. Lascia sulla scrivania di un collega un piccolo regalo

È preferibile farlo in maniera anonima

6. Aiuta il vicino di casa a portare la spesa

7. Lascia la mancia al cameriere che si è dimostrato gentile e disponibile

Anche piccola, per comunicargli la tua gratitudine e sorprenderlo

8. Raccogli e getta la spazzatura lasciata da qual un altro

Al parco o al bar, c’è sempre qualche maleducato che non fa il suo dovere, rimediamo

9. Lascia in metro il tuo posto a qualcuno

Che non sia necessariamente una persona anziana

10. Sorridi e ringrazia

Chiedi “per favore”

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