Abitudini: come sfruttarle per cambiare la propria vita e da dove cominciare

Siamo a febbraio, e i buoni propositi per l’anno nuovo sono in buona parte svaniti, perché essi degradano col tempo. Per introdurre un cambiamento nella vita o nel lavoro è infatti necessario concentrarsi sui processi da seguire, non sugli obiettivi. Il cambiamento è infatti l’adozione sistematica di meccanismi che producono risultati diversi dagli attuali, e […]

10 supereroi che possiamo incontrare tutti i giorni a lavoro

10 Superheroes at Work from Weekdone.com Siamo abituati a leggere le loro gesta tra le pagine dei fumetti, o al massimo ad andare a vederli al cinema, protagonisti di qualche blockbuster costato milioni di dollari, appuntamento che fiumi di ragazzini urlanti aspettano da mesi. Siamo parlando dei supereroi, umani o alieni dotati di poteri paranormali […]

Patch Adams: come diventare uno strumento al servizio dell'amore

Rivoluzione, che fantastica parola. Una parola che porta con sé un concetto bellissimo, quello del cambiamento: è possibile che le cose cambino e che siano diverse. Sfortunatamente la storia ci ha insegnato che la violenza ha, a volte, dato una connotazione negativa alla parola rivoluzione, anche se è bene ricordare che la maggior parte delle […]

Le 6 capacità straordinarie che neppure sai di avere

Ti è mai capitato di pensare di essere legato a qualcuno quasi telepaticamente, o avere una sensazione di controllo sugli eventi? Be’, ce l’hai; ma la spiegazione non è da ricercare nella fantasia, nel mondo paranormale o in capacità in qualche modo sovrannaturali. Il solo vero responsabile del tuo potere psichico è il tuo cervello: […]

10 spunti di riflessione firmati Patch Adams

Torna l’amore, il sorriso, la gioia e l’esuberanza di Patch Adams in un Tour con Centodieci che attraversa l’Italia partendo da Catania, facendo tappa ad Agrigento, fermandosi a Palermo Capitale della Cultura 2018 e spostandosi poi in Toscana con Follonica e Cortona prima di chiudere a Foligno. Sei tappe dove è l’amore a farla da padrone, […]

Sul lavoro, l'ansia nasce dallo stress: 5 consigli per mettersi a posto con se stessi

The forerunner of best practices: Anxiety Driven Development from Nicole Bartolini Può capitare, durante la nostra carriera lavorativa – ma anche scolastica – di essere colpiti da attacchi d’ansia. Sia che degenerino in qualcosa di più serio, o che rimangano manifestazioni contenute, l’ansia può essere problematica perché interferisce negativamente non solo sulla nostra vita lavorativa […]

L'80% degli effetti dal 20% delle cause: ecco le lezioni che puoi trarre dal principio di Pareto

Ciò che chiamiamo caso non è e non può essere altro che la causa ignorata d’un effetto noto. Voltaire Avete probabilmente sentito parlare di Vilfredo Pareto, ingegnere, economista e sociologo italiano di grande versatilità mentale tra le menti più eclettiche vissute nella seconda metà dell’Ottocento e all’inizio Novecento. È famoso appunto per il Principio di […]

Patch Adams e l'immenso potere dell'abbraccio: due esperimenti da fare subito

Ho un esperimento da proporvi, da farvi fare proprio ora. Immagino che stiate leggendo seduti, sdraiati… ecco, alzatevi in piedi e abbracciatevi. Dolcemente. Potete anche ondeggiare un po’ con il corpo. Non parlate, state in silenzio, ma con entusiasmo mentale e coinvolgimento del vostro corpo e ripetete tra voi più e più volte: «Io mi […]

La meritocrazia è davvero la strada giusta verso una società migliore?

Un fantasma si aggira per l’Italia, da tempo immemore. È quello della meritocrazia, che da ogni parte continua a essere evocata come l’unica strada possibile verso una società che funzioni davvero e che permetta al nostro Paese di crescere e di prosperare. Questo neologismo, che fu coniato negli anni ‘50 dal sociologo inglese Michael Young, […]

Anche se hai poco tempo, non pranzare davanti al computer. Ecco perché

Cosa fai durante la pausa pranzo? Mangi un panino di corsa digitando occasionalmente sulla tastiera? Corri a prendere uno spuntino modesto e ti siedi di nuovo alla scrivania? Mastichi di corsa e via, daccapo a lavorare? Sbagliato. La pausa pranzo è un momento di rigenerazione fondamentale per ogni lavoratore, ecco perché dovremmo concederci del vero […]